鱼肉给宝宝怎么做好吃？
鱼肉富含优质蛋白质，容易被宝宝肠道吸收，尤其适合生长发育期的宝宝。而且，鱼油中含有丰富的DHA和EPA，对宝宝智力、视力发育都有好处。 建议爸妈多给宝宝吃鱼肉哦！那么，鱼肉的做法有哪些呢？ 常见的鱼肉做法有清蒸、水煮、炖汤等，这些做法都比较清淡，易于咀嚼和消化，非常适合宝宝食用。
例如，清炒鱼片、蒸鱼干、水煮鱼片、鸡蛋羹鱼泥、鱼松、奶香鱼丸等等，都是味道鲜美的宝宝鱼肉餐。 不过，爸妈要注意，虽然三文鱼等鱼类含有不饱和脂肪酸，有利于大脑发育，但是鱼类刺较多，婴幼儿的消化功能还不完善，不宜进食含刺的鱼食。爸妈需要在保证营养的情况下，挑选适合宝宝的食材。
有过敏体质的宝宝需要特别注意，避免食用容易导致过敏的食物，比如虾、蟹等海鲜类食物。如果不知道宝宝对什么食物过敏，可以先让宝宝少量食用，观察一段时间，避免再次引起过敏反应。