胃消化不好吃什么素菜?
肠胃不好的人应该多食用蔬菜,因为蔬菜中含有丰富的维生素和纤维素,对肠道健康很有益。 那么肠胃不好的人吃哪些蔬菜比较好呢?接下来就一起看看吧! 有胃病不能吃哪些水果?1、芒果 虽然味道不错,而且营养价值也很丰富,但是有肠胃病的人最好不要吃。主要是因为芒果中含有鞣酸等成分,这些成分有可能会刺激胃黏膜,从而导致病情恶化。建议大家少吃为妙。
2、柿子 柿子的营养价值也是比较丰富的,但是也是有胃病的患者慎吃的。主要是因为柿子中含有一定的糖分和单宁酸,这些物质在胃部会与胃酸结合,从而生成不易溶解的物质,容易损伤胃肠黏膜,加重病情。
3、西瓜 很多人喜欢把西瓜当做饭后水果吃,但其实是有胃病的患者最好别吃。这是因为西瓜本身属于一种生冷的食物,如果吃得太多,就会对胃肠道造成刺激,影响消化功能。而且西瓜中的含糖量也是比较高的,对于患有糖尿病的胃病患者来说,也应该要控制吃瓜的量。
4、榴莲 说到榴莲,相信很多人都比较喜欢。不仅气味迷人,而且营养价值也是很高的。但是有肠胃疾病的患者最好还是远离榴莲。主要是因为榴莲性质比较热,具有热性,会加重热症导致病情恶化。另外,榴莲中还含有大量的膳食纤维,这种物质很容易胀气,对于有溃疡的患者,也会带来不利影响。
5、猕猴桃 对于胃不好的人,医生都是建议少食多餐,所以可以适当进食一些猕猴桃。不过需要注意一点就是不要吃太多的冷鲜猕猴桃,以免刺激肠胃,引起不适症状。
6、香蕉 虽然说香蕉可以帮助调节胃部疾病,但是对于有胃病的人来说,香蕉并不能多吃。主要是因为香蕉含有较多淀粉,空腹吃太多香蕉会导致腹胀,另外空腹吃香蕉也可能会引起低血糖的情况。空腹是不宜吃香蕉的。
7、山楂 很多人都喜欢吃山楂,特别是年轻人。然而对于有胃炎或者胃溃疡的患者来说,却不适合多吃。这是因为山楂中含有酸性成分,空腹食用容易引起胃胀;另外,在肠胃功能较弱的情况下,最好别吃生山楂,可以试试熟山楂。