排骨汤怎么炖补肾？
制作材料：精排、葱姜蒜、料酒、醋、食盐、枸杞
制作步骤：
1、将排骨放入锅中，加入适量的料酒煮熟；
2、将煮熟的排骨捞出放入凉水中冷却，捞出沥干水分；
3、将排骨重新放入锅中，加入适量的水、葱姜蒜，大火煮沸后转小火慢炖40分钟；
4、加入适量的食盐、枸杞，再炖10分钟即可。
注意事项：
1、排骨汤补肾益气，对肾虚体弱者有较好的滋补效果；
2、排骨汤可加入适量的当归、黄芪等药材，增强补肾效果；
3、排骨汤不宜过咸，以免影响补肾效果。
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制作材料：精排、葱姜蒜、料酒、醋、食盐、枸杞
制作步骤：
1、将排骨放入锅中，加入适量的料酒煮熟；
2、将煮熟的排骨捞出放入凉水中冷却，捞出沥干水分；
3、将排骨重新放入锅中，加入适量的水、葱姜蒜，大火煮沸后转小火慢炖40分钟；
4、加入适量的食盐、枸杞，再炖10分钟即可。
注意事项：
1、排骨汤补肾益气，对肾虚体弱者有较好的滋补效果；
2、排骨汤可加入适量的当归、黄芪等药材，增强补肾效果；
3、排骨汤不宜过咸，以免影响补肾效果。