清煮排骨放什么?

庞庭铿庞庭铿最佳答案最佳答案

材料:猪脊骨500g、生姜几片、陈皮1块、蜜枣1个。

做法:

1、将脊骨洗净,斩件,放进冷水锅中,煮开(此时会有血水浮沫溢出,将浮沫捞干),捞出脊骨(也可以不用捞出,但汤会稍咸一些);

2、洗净浮沫,重新下锅,倒入开水,加入生姜、蜜枣、陈皮;

3、用大火煮开,然后转小火炖2小时,最后半小时加入适量盐调味即可。此汤清甜、淡雅,很适合产妇食用。如果产妇有上火的症状,把蜜枣换成1个马蹄,会更好。

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