炖猪蹄放什么好吃?

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炖猪蹄最好吃的做法就是添加黄豆,在制作的时候只需要添加适量的黄豆或者是豆浆都可以,因为富含植物蛋白的黄豆和含胶原蛋白的猪蹄一起炖煮,会很好的结合在一起从而起到最佳的滋补效果。 除了黄之外还可以加入莲藕、萝卜等等蔬菜来炖猪蹄,不仅口味好而且营养也非常均衡;不喜欢吃甜食的朋友们也可以减少糖的加入量哦~

下面推荐两款不同配方的炖猪蹄的做法,大家可以尝试一下!

1.猪蹄一个切开,冷水下锅焯出血沫,清洗干净备用。 50g黄豆提前泡软。(约三小时左右)

2.锅中放油,倒入猪蹄,炒至表面微黄后加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀。

3.接着加入切好的葱段、姜片以及八角、桂皮,炒出香味后注入适量开水,大火烧开后撇去浮沫,加入冰糖、黄豆,转至砂锅转小火慢炖一小时左右。

4.之后加入切好的藕块、盐继续小火炖至软糯即可。 喜欢喝汤多吃肉的朋友也可以把上面的食材过滤掉,留下汤汁再加热食用哟~这样炖出来的猪蹄不腥不腻,香气扑鼻,光闻味道就超下饭的呢!

2.准备原材料:猪手一只、黄豆50g、胡萝卜一根、土豆两个、葱白两三段、老姜一块。

1.猪手洗净,用刀刮去表面毛渍,剁成小块待用。

2.黄豆提前浸泡一夜。

3.将除葱姜外的所有材料放入高压锅,加水没过食材,盖上盖子大火煮开,然后转小火煮30分钟左右关火。

4.打开盖子,放入葱姜,调入盐搅匀即可。

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