什么米煲粥比较好吃?
大米是我们日常主食之一,富含碳水化合物,是人体主要能量来源。 很多人喜欢喝大米粥,但不知如何做出一碗美味可口、香甜软糯的大米粥。今天给大家分享几招,让你做出来的大米粥更好吃! 一、选择合适的大米 想要煮出一碗好吃的粥,大米的选择很重要。市面上的大米种类很多,有籼米、糯米、粳米等,不同的大米口感不同,做出的粥味道也不一样。
一般来说,做粥最好选择粳米或糯米,这两种大米黏性较强,煮出来的粥会更加浓稠,口感也会更好。 二、浸泡大米很关键 很多人做粥都喜欢直接将大米下锅煮熟就可以了,其实这么做并不正确。如果想让粥更加软糯好喝,最好在浸泡后捞起再下锅煮。 大米的浸泡非常重要,一般需要提前一晚上浸泡,这样更有利于大米开花,煮好后会更加绵软。 三、煮粥小技巧 1、大火煮开,小火慢熬。 2、每次搅拌都顺时针搅拌,防止溢锅。 3、水开之后转中火,继续炖40分钟。(根据米的水分含量而定) 4、在出锅前几分钟,可以加入牛奶或者白糖,味道会更好。 四、搭配食材更美味 如果觉得单吃大米有点无聊,可以加入一些喜欢的食材一起炖煮,更有滋味。 适合煮粥的食材有很多,比如豆类、银耳、鸡蛋、青菜等等。大家可以根据自己的喜好进行添加。
五、推荐美食——海鲜菇山药小米粥 这款粥营养丰富,味道鲜美,特别适合需要滋补调养的朋友们。 准备小米、鲜虾仁、海鲜菇、胡萝卜、生姜、山药。 小米淘洗干净后浸泡半小时;虾仁去头除去筋膜洗净;海鲜菇用清水冲洗干净;胡萝卜去皮洗净切成薄片;山药去皮洗净切块;生姜去皮洗净切片备用。
将上述食材放入锅中,加适量清水,大火烧开,再转小火慢慢熬煮一个半小时左右,最后加入适量食盐调味即可。 你学会了吗?赶紧动手做起来!