山药炸起好吃吗?

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作为一个地地道道的山西人,可以很负责的告诉你,最好吃的做法是炒着吃!!! 清炒、素炒、荤炒、辣炒……多种吃法,一次过足瘾! 但是你非让我评价山药油炸的口感,我也是可以做的嘛~ 我做过一次山药丸子,很好吃哒~ 把山药洗净上锅蒸熟(记得戴上手套哦)压成泥后加入少许面粉和鸡蛋调成糊状,锅中倒油把拌好的山药糊放入锅内摊成一个圆饼,熟了之后对半切开,脆脆的薄饼配上酸甜可口的果脯,香酥怡人。

我还做过山药豆沙卷,软软的糯米皮包裹着甜甜的豆沙,一口咬下去满嘴的幸福。 如果您喜欢酥脆口感的,可以做这个山药芝麻球,外焦里糯,香甜松软。 以上都是我拿手的好菜,希望对您有所帮助呢~ 再说说大家都很关心的补肾问题吧。

首先,山药的确有补肾的功效,但是需要提醒的是,中药的“补肾”概念与西医的“肾脏病”概念不一样,大家不要搞错了。 中医所说的肾,不仅包括解剖学的肾脏,还包括生殖系统、泌尿系统以及神经内分必等。所以说,长期食用山药对于肾有好处的哦~ 还有朋友问吃山药会不会发胖? 这个真不会!山药里面含有丰富膳食纤维,不仅可以刺激肠胃道蠕动,还可以带走肠腔内的胆固醇,起到降脂的作用。所以吃山药是不会发胖的,反而有利于减肥。 最后推荐一道养胃小菜——糖醋山药。将山药去皮后切成滚刀块,放入锅中蒸至软熟,取出浇上事先熬好的冰糖汁,酸甜开胃又健脾胃。

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