龙虾做什么好吃?

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做龙虾最好吃的方法就是——炒! 麻辣小龙虾,蒜蓉小龙虾,醋熘虾仁。。。想想都流口水 但是!!! 麻辣小龙虾和蒜泥小龙虾都是垃圾食品,高脂肪,胆固醇高的可怕(一盘小龙虾大概含有300毫克胆固醇),而且吃多了容易上火,长痘痘。

虽然好吃,但不要贪吃哦~ 那到底应该怎样健康吃虾呢? 选择清洁新鲜的虾 买回的鲜虾若不能马上食用完,应注意保鲜,可放冰箱冷藏或冷冻保存,再次食用之前一定要重新加热煮熟。

蒸是最健康的做法 用高压锅蒸煮20分钟左右,可使小龙虾体内的有害物质被充分分解,达到杀菌消毒的效果。

葱、姜、酒去腥妙处多 烹煮龙虾时可以适当加入一些葱姜和料酒,不仅可以去除腥味,其中含有的成分还能够滋养肝脏,减少代谢毒物的产生。

清淡饮食巧搭配 吃龙虾的时候不要贪吃啊,同时少吃辛辣刺激食物,以免引起肠胃不适、拉肚子等情况。可以多吃富含膳食纤维的食物,比如青菜、水果等,有助于肠道蠕动,预防便秘。

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