小鸟跟什么炖汤好吃?
一、花喜鹊
1、准备原料 花喜鹊(已清理内脏)、葱、姜、干红辣椒、花椒粒、大料、桂皮、香叶、生抽、老抽、白酒、盐、白糖;
2、制作过程 ①将处理好的花喜鹊冲洗干净,沥干水分备用。葱姜拍散切大片,香料洗净用纱布包起来;
②锅中加入清水,放入料酒、酱油、白糖、胡椒粉、食盐和八角,大火烧开至沸腾后,将处理好的花喜鹊放入锅中,转中火煮20分钟左右关火,让花喜鹊浸泡在汤汁中慢慢入味;
③两小时后把花喜鹊捞出来放在盘子里摆好,把刚刚煮花喜鹊的汤汁滤掉杂料,倒在炒锅里烧沸,淋一点白酒,浇在花喜鹊上即可上桌享用啦~ 小贴士:
(1)花喜鹊的肉比较嫩,不用炖太长的时间哦,不然会老嚼不动哒!
(2)炖煮的时候也可以放点胡萝卜和土豆一起煲,更香浓软糯呢~
二、斑鸠
1、准备原料 斑鸠(宰净)6只、青豌豆250g、生姜3-4片。
2、制作过程 ①斑鸠清洗干净,斩去头、颈、脚,取出五脏、肝腑,洗净血水待用; ②瓦煲注入适量清水,放入斑鸠、生姜,先用猛火煲开,再改为文火煲汤,约三小时左右; ③调入适量食盐和生油便可食用了。 三、竹鸡
1、准备原料 竹鸡(已处理干净)6只、生姜3-4片。
2 制作步骤 ①竹鸡清洗干净,擦干表皮的水份。生姜去皮切片。 ②瓦煲注入适量清水,投入姜片,先用猛火煲开,再放进竹鸡,慢火炖三小时,调入适量食盐和生油便可食用了 五、鹧鸪
1、准备原料 鹧鸪10只、生姜3-4片。 调料: 酒、生抽、老抽、糖、花生油各适量。
2、制作步骤 ① 鹧鸪清洗干净,沥干水,砍件; 生姜刮皮切成薄片。 ② 瓦锅下少许油,爆香姜片后,倒入鹧鸪肉翻炒,烹入适量的白酒继续翻炒。
③ 然后加入适量生抽、老抽、白糖和清水,烧开后,撇去浮沫,文火焖煮至熟透(约半小时左右),最后调入盐调味,即可食用
小提示: * 新鲜的鹧鸪肉质十分嫩,为了容易咀嚼和消化,可将鹧鸪肉剁成均匀小块,也可以直接用手掰开。
* 如果喜欢喝汤,可以在出锅前撒上一把葱花提香添味。