肺怎么弄好吃?

嵇紫桐嵇紫桐最佳答案最佳答案

炖着吃,炖的烂烂的,连骨头一起吃进肚里,最好再加两个鸡蛋,一起煮汤喝,能喝到碗里飘出油花来,保证你吃了一碗还想一碗。 原料:一只土鸡(要土鸡,而不是家鸡,家鸡味道太差)、一根葱、几颗蒜、四片姜、几个八角、一把花椒。

做法:把鸡肉切成适口的块儿,冷水下锅,焯水去腥。同时准备好葱姜蒜等香料。锅内放油,下葱姜蒜和所有香料爆炒出香味,然后加入焯好水的鸡肉,加生抽、老抽、白酒(少量)、盐、白糖调味,炒到鸡肉变色入味后,加开水没过鸡肉,大火烧沸后,改小火慢炖一个半小时左右,用筷子可以轻松扎透鸡肉即可出锅装盘。 如果鸡汤太多太腻,可以用纱布过滤掉多余的油脂。

注:此菜不宜放味精或鸡精之类提鲜,否则会有异味。如果喜欢辣味,可以在炒香料时加入几个干红辣椒。另外,我是不喜欢在炖肉时加山楂一类的助消化食物,会觉得酸酸的不好吃。 此道食品最适合冬日里天寒地冻、手脚冰凉之时享用,有滋阴补血之妙。而且营养丰富,蛋白质含量非常高,是增肥佳品。

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