红枣桂圆煲什么好吃？
这个配方我一直在用，一直挺不错的！ 材料： 桂圆四分之一斤（大概125g）、红枣四颗、花生一小把（约30g）、红糖适量 制作步骤： 把所有材料淘洗一遍后放入锅中，加清水煮开后小火再煮半小时左右就可以了~ 我一般都是上午熬，然后下午和晚上喝……嘿嘿。 这道汤很补益气血的，对女性尤其好～
ps：如果怕上火，可以少放点红糖～或者像熬粥一样，多熬一会儿，让热量慢慢释放出来，就不会太燥热了哦～ 这个量可以喝一天的，不过最好每天临睡前喝，效果会更好哈~~~
祝你健康美丽！^^
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