韭菜大葱饺子好吃吗?
韭菜和大葱本身都是很好吃的蔬菜,这点毋庸置疑! 但是,你说到用这两种调料包饺子…… 我就有点不敢恭维了 韭菜和大葱,作为葱姜蒜三兄弟中的两个,一直以来都因为气味比较冲而深受大家喜爱;但是,用它们来做饺子馅儿,那味道可是真的呛人(比如我用韭菜炒鸡蛋,不盖锅盖都不敢靠近)。 所以很多人就用开水焯一下的方式去掉它们的异味,这么做虽然有效,但是却也极大的破坏了里面的营养元素,很不值得。
那么要怎么做才能完美的保留韭菜和大葱的营养,并且去除他们刺鼻的味道呢?其实很简单——浸泡! 韭菜和大葱买回家后,不要直接用来做馅料,先放清水中浸泡一段时间再使用,这样就能很好的去除里面的臭味,同时还能保持蔬菜原有的色泽。 用浸泡法做出的馅儿口感会更脆嫩,颜色也会更加翠绿诱人;而且由于营养的流失很少,吃起来比焯过的更要新鲜可口。 当然,有些朋友可能觉得浸泡时间过长会把韭菜给泡坏了。 其实不会的,只要别超过30分钟左右,基本不会出现这个问题。 如果你还是不放心,可以将韭菜切成小段,然后用清水冲洗干净,最后沥干水分,这样也能保证鲜嫩。 大葱也是一样,别直接用刀切成段,这样容易散,切好后放到碗中,加入少许盐拌匀,然后腌制15分钟左右,用清水冲洗干净即可。
接下来就是调馅儿了。 这个环节可以根据个人喜好来调整,喜欢吃肉的可以加入猪肉、羊肉等荤菜,喜欢清淡些的可以多加些蔬菜,比如芹菜、胡萝卜等等。 反正最后搅匀后,让每一颗饺子都包裹住汤汁,吃起来才会更香~ 好啦,有了这个方法,以后可别再直接把韭菜和大葱下锅炒啦,试试我这种方法,保准让你吃到新鲜又健康的饺子哦!