芹菜洋葱怎么腌好吃?
用料: 鲜嫩的芹菜(一定要很嫩!老芹菜腌出来味道会比较苦)、洋葱(一定要带根!这样可以保持水分和营养不流失~)、辣椒面、白胡椒粉、花椒粉、生抽、香醋、白砂糖、盐 步骤①:把新鲜的芹菜和洋葱用清水冲洗干净,然后切成小段儿,分别放入两个无油无水的干净容器里待用(这样是为了防止腌制的时候滋生细菌而发霉变质)。
步骤②:往装有芹菜的容器里撒上适量食盐,用筷子搅拌均匀后,盖上锅盖,腌制30分钟左右至入味(这一步叫“初腌”)。 在这个过程中,你可以处理一下辅料:辣椒面、白胡椒粉和花椒粉。 辣椒面的分量取决于你对辣味的接受程度,如果你喜欢很辣的口味,那么可以放较少的辣椒面。不过我一般是不放太多辣椒面的,因为会太辣太冲。白胡椒粉和花椒粉的分量也适当少一些。
步骤③:在浸泡了约半小时左右的芹菜中,会渗出来一些水分,把这些汤汁舀出来倒掉。(这一步被称为“滗水”或者“撇沫儿”,目的是去掉芹菜里面的涩水。)
步骤④:往沥干水分的芹菜里倒入适量生抽、香醋和白砂糖,搅拌均匀之后,把切好的洋葱放进去拌匀。 这时就可以开始吃了。想吃辣的可以再加些辣椒粉,喜欢香菜的还可以加少许香菜提香。 我一般是吃的时候再放调料,因为不知道拌进蔬菜里的调料是否会被人体直接吸收。
不过我妈妈会在拌好之后,连菜代汤都喝掉……她认为这么做能够补充维生素C。 另外要特别提醒的是:做好的咸菜最好在48小时内吃完,否则容易变质。 如果一次做得比较多,吃不完的话,可以把剩下的咸菜用保鲜膜包起来,放在冰箱里冷藏保存,最多能存放一个星期。但冰箱里储存时间过长或温度过低都会影响咸菜的风味,所以最好是一次做完,及时吃掉。