胡萝卜煮水是什么颜色?
胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜、番萝卜、丁香罗勒、红萝卜、胡萝卜、高丽菜、丹丝、紫萝卜、嫩葫芦、胡罗梆、红胡罗卜。胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A又是预防人类眼病的一大法宝。尤其是维生素A滞存量最高的胡萝卜,成为名副其实的最佳美容食物。在国外,胡萝卜水甚至被看做完美的餐桌食物。
胡萝卜为什么是红色的?
原来,胡萝卜素是靠光合作用制造而成的,只有在日光的作用下,洋葱、胡萝卜、西红柿、番茄、茄红素、柑橘黄等橙黄色蔬果,才会有颜色鲜艳、甜的口感;而如果缺乏光照,颜色便会呈淡绿,味酸。
胡萝卜煮水是什么颜色?
胡萝卜煮水以后就是淡黄色。
胡萝卜的营养价值有哪些
1、益肝明目:
胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠:
胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,进而促进排泄,对排便治痢有重要意义;
3、健脾除疳:
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;
4、增强免疫功能:
胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞;
5、降糖降脂:
胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉的血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。