醋煲花生有什么功效与作用?

桂旭桂旭最佳答案最佳答案

中医认为,花生,味甘性平,归脾、肺经,具有醒脾和胃、润肠通便、清咽止咳、止血、降血压之功,内服宜生用,能止血,炒熟之花生却偏于健脾。醋泡花生,性味大变为酸甜香辣,性平,对湿痰壅肺,脘腹冷痛,肠燥便秘,痰多咳嗽有一定的辅助疗效。适用于痰湿较重的慢性咳嗽、咯痰、慢性结肠炎腹泻等症及体弱者、老年人食用。

此外,生花生还有护胃功能,胃不和而积食不化者尤其适宜。花生的营养成分在花生仁中内部分布是不均匀的,分居于内仁和外层。内仁中含脂肪为38%-50%,蛋白质为21%-40%;外层含淀粉为13%-16%及相当多的钙,所含的维生素B、E及微量元素铬的绝大部分也在外皮中,因此不宜去皮食用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!