羊肉焖萝卜有什么作用?

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羊肉炖萝卜是将羊肉与白萝卜一起炖制而成的美味,其中萝卜甘凉能消积滞、化痰热,炖煮羊肉之时能够缓和羊肉的热性,而羊肉性温,味道鲜美,具有温经散寒、滋补养生的效果,因此羊肉炖萝卜是冷冬进补消滞的上佳之选,具有补气养血、消胀顺气、滋润肌肤、延缓衰老、抗癌防癌等多种功效。

从中医养生的角度来说,羊肉具有补气养血,化寒、解毒、止痛的功效,尤其对下肢酸软无力、产后虚寒怕冷以及面黄体瘦者更为适宜;而白萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锗,可清火、化痰、止咳、润肺、解毒、助消化,起到标本兼治的功效。

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