绿豆甘草茶有什么作用?
甘草有清热解毒的功效,搭配有消热、解毒、清热除湿,利尿消肿的绿豆,更有助于排出体内毒素。甘草具有抗炎、抗过敏、解痉、解毒、抗癌、促肾上腺皮质激素样作用;有较强的抑制葡萄球菌、链球菌作用,对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、流感杆菌、伤寒杆菌及痢疾杆菌等也有一定抑制作用。绿豆甘草茶可以清热解毒,利尿消肿,适用于缓解水肿性肥胖,痤疮及痱子患者。但也不适宜长期饮用,以免上火。
绿豆甘草茶的制作方法:
1、备20g绿豆、5g甘草、20颗冰糖。
2、绿豆、甘草洗净,放入锅中,倒入3碗水,大火煮沸。
3、调成中火再煮约20分钟,煮至绿豆完全酥烂,加入冰糖搅匀,再续煮约1分钟即可。