莲雾这个水果有什么作用?
莲雾具有降血压、降胆固醇的作用。由于莲雾含有奎宁酸,能够加强肠胃功能、舒解肠胃炎,对消化功能不佳者尤为适用。而其丰富的铬含量,更使其成为糖尿病患者的最佳水果,经常食用可以调节人体血糖。
莲雾还具有清肝明目,美容养颜之功效。莲雾性凉、味甘酸,能生津止渴,清凉退热,去肠燥。而其富含的维生素B、C和大量纤维质,则能健脾胃消化,有清肠润滑的功效。
由于莲雾内含植物硷和类黄酮成分,可帮助扩张血管壁、促进血液循环,对心血管疾病有预防和治疗作用,特别适合高血压患者长期服用。此外,莲雾还能对抗关节炎、痛风等疾病发生。