红枣藕汤什么功效？
莲藕入脾胃经，可滋阴养血、清心安神、养血补血、润燥止渴等。而红枣甘甜味美、肥厚多汁，具有补血安神、养血、补气等功效，二者一同炖汤，除了鲜美可口，可入肺经、脾经外，还可起到补气养血、健脾开胃等作用。
肺燥咳嗽、气血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、睡眠不好、易失眠的人群尤其适合饮用红枣莲藕汤。烹调上，根据个人口味，可加入适量枸杞子、百合同炖，不仅味道更甜美，也能起到润肺止咳的作用。
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莲藕入脾胃经，可滋阴养血、清心安神、养血补血、润燥止渴等。而红枣甘甜味美、肥厚多汁，具有补血安神、养血、补气等功效，二者一同炖汤，除了鲜美可口，可入肺经、脾经外，还可起到补气养血、健脾开胃等作用。
肺燥咳嗽、气血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、睡眠不好、易失眠的人群尤其适合饮用红枣莲藕汤。烹调上，根据个人口味，可加入适量枸杞子、百合同炖，不仅味道更甜美，也能起到润肺止咳的作用。