白菜虾仁汤有什么功效?
虾营养丰富,味道鲜美,容易消化,能增强人体的免疫力和性功能。中医认为虾具有补肾壮阳,通血脉,化痰涎,解表、滋阴、通乳之功效。女人虚损,无子,食之有补益之功;患支气管炎者食之能化痰涎;表证未解之人食之可解表。需要注意的是,虾性温,吃时应配些清淡清热的蔬菜如白菜等一起煮食。
白菜虾仁汤的做法:
原料:活虾400克,白菜300克,鸡蛋1个,葱、姜、花椒、盐、味精适量。
制法:葱切丝,姜切片待用。鸡蛋打入碗中搅匀。活虾下锅煮熟后捞出剥壳去虾线(即虾肠),待用。白菜洗净切丝;花椒用文火炒香后擀成花椒末待用。锅中放入高汤1000毫升,加入葱、姜、花椒放入白菜丝煮沸10分钟后,将汤水盛出,倒入放有鸡蛋的碗中搅匀,再倒回锅中煮沸后放入虾仁和盐,煮1~2分钟,加味精搅匀盛出即可。
功效:此汤鲜美适口,有清热化痰,通络明目,美容乌发之功。每天吃1次,可增强人体免疫力和性功能。此汤中加入花椒,正好起到消除虾的火气之性,更可去寒止痛,增加治疗风寒湿痹、脘腹冷痛等作用。