黄鳝炒韭菜有什么功效?

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黄鳝营养全面,容易吸收,具有补血、补气、健脾利水等功效,是一种食、药两用的水生动物。黄鳝肉性味甘、平,入肝、脾经,具有补血、止血、消炎、消毒、催乳等功效。现代医学研究表明,黄鳝肉具有降胆固醇的作用,对高血压、高胆固醇、心脑血管疾病具有良好的疗效。因此,经常食用黄鳝的人,很少患这些疾病。

韭菜营养丰富,含有维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,还具有温中行滞、散瘀解毒、杀菌等功效。《本草纲目》记载:“韭,熟食,益阳,生温,杀百药毒,乃肝经之气分也。按《神仙食经》云:韭,生食之性冷,能解肠中热,调肝气,杀经中伏虫。熟食可温中去烦,补虚,调和腑脏,令人能食,止泄赞,治下腹急痛,补肾气,壮筋骨,暖腰膝,治寒疝,益阳,止消渴及吐血,驻颜悦色。”

由于黄鳝和韭菜都具有较高的营养价值和药用价值,因此将它们两种一起炒制后食用,不仅味道鲜美,同时,具有标本兼治、一举两得的功效。

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