作为一个在沿海城市生活了十几年，对海鲜有着疯狂热爱的人，这个问题让我欲罢不能啊！！ 之前去大连的时候，有个同事就给我带了两包这个凉拌海菜（就是海带扣啦），说特别好吃，让人吃了一块就想再吃一块。然后……我真的就吃两块了……哈哈哈。
作为一个地地道道的河北人，对栗子真是情有独钟，每年到了秋季，街上摆满了卖栗子的摊位，甜香味儿弥漫在整个街道上，忍不住买上一包，边看电视节目边吃，那种幸福感仿佛瞬间回到了童年。 说到栗子，不得不提栗子玉米羹，一道经典的河北菜，由栗子、玉米、胡萝卜等原料一起熬煮而成，香甜软糯，非常的好喝。
熟吃生吃苹果营养差别不大。有专家指出，生吃苹果和熟吃苹果，其中的营养物质不会有太大的差别，也就是说生吃熟吃在营养方面来说差别不大。而所谓的生吃苹果减肥，熟吃苹果补气其实也没有得到科学的认证。而且熟吃苹果其果胶更容易被人体吸收。
食材准备： 菠菜、红薯粉丝、小米椒、蒜、生抽、醋、白糖、盐、植物油 步骤一： 锅中烧开水，放入两勺食盐，把切好的菠菜放进去焯一下水，捞出过凉水备用。这里要注意的是，蔬菜焯水时间不宜过长，不然会损失其中的营养元素哦~ 步骤二： 把泡软的红薯粉皮（或者粉丝）控干水分，铺在菜板上，用刀切成段状。
豆腐可以搭配不同蔬菜做成不同风味的汤，下面介绍几种做法： 豆腐菠菜汤 材料：嫩豆腐1块、菠菜2棵、油适量、盐少许。 烹饪步骤： 1.准备好材料; 2.锅里放入适量的水烧开； 3.再放入豆腐； 4.煮五分钟； 5.放入洗干净的菠菜； 6.放入油和盐即可。
我超爱喝汤 尤其是大骨头汤所以每次炖我都把汤给喝了，剩下的骨头让儿子吃（其实他不爱吃肉）！ 大棒骨的做法真的很多样，可以煲汤、可以烧汤、红烧都可以～ 我一般都是拿来用来煲汤和烧汤的！
1.准备两个贝贝瓜，把外皮清洗干净后，用刀切去蒂部。 2.再切成块状（也可以不去皮）。 3.把切好的贝贝瓜放进锅里，加入清水，水量没过食材就可以了。然后开火加热，沸腾后再煮5分钟左右就可以关火了。让贝贝瓜浸泡在汤汁里，慢慢入味。
这就要说说咱火锅的锅底了，要说什么样的锅底适合涮什么肉类呢，我总结了一下，主要有5种： 清汤、白锅、菌汤、番茄和鸳鸯，而不同的锅底对不同肉类的影响有很大区别，我来详细说说。（先声明一点，这个观点仅代表我个人的看法！
【准备材料】 牛骨头、海带结、豆腐、大葱、姜、胡椒粉、盐、味精、食用油。 做法步骤如下： 第一步，将买回来的牛骨头清洗干净，冷水下锅焯一下水，去除血沫和腥味，然后捞出来备用； 第二步，把豆腐切成块状，葱姜切片，海带结用清水浸泡后切块儿； 第三步，锅中烧油，热油爆香葱姜，