食材：金枪鱼、萝卜、姜片、料酒、盐、酱油、蒜瓣、香菜做法：1、金枪鱼洗干净，在外面划上几道刀口，用料酒和盐腌制一会。2、锅里放水，先把金枪鱼放进去煮2分钟左右，捞出备用。3、锅里倒少许油，放入姜片和蒜瓣炒香，然后放入金枪鱼、倒入料酒、酱油和少许盐，翻炒一下后兑水炖煮。
香菇真的是我最爱吃的菌类了，鲜、咸、香、甜，多种风味交织在一起，非常好吃~ 而且营养也很丰富！富含蛋白质、碳水化合物、叶酸、烟酸、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。 尤其是做汤喝，鲜香味美，一口下去超满足！那今天呢，小优就来分享一道用香菇做的美食---干锅香菇！
孕妇可以吃排骨粥，排骨具有补肾养血，滋养强体的作用，熬制排骨粥，除了能有效滋补气血外，对于妇女产后血虚心悸，虚寒腹痛等也有很好的效果，在中医应用中，经常和黄芪搭配使用。