黄色食盐，顾名思义就是添加了少量黄色素的食用盐.其中添加的黄色素主要是溴化钾（KBr）和碘化钾（KI)，它们都是钾的有机化合物，呈淡黄色粉末状；此外还有极微量的锰、锌等金属离子被还原为相应的金属（Mn+2， Zn*2）呈深黄色。
作为营养师，我的建议是早上吃营养密度高的食物。什么是营养密度呢？就是同样的重量的食材，营养成分的量和种类越丰富越好。
烧肉的配菜，其实和红烧鱼的配菜类似——可以是蔬菜也可以是荤菜，可以是根茎类也可以是叶菜类、禽畜鱼蛋都可以入菜。
其实，吃火锅最好的还是涮羊肉，不过这个需要比较好的调料和刀工来配合着做，我推荐几个吃法吧，你可以试试！
这个简单，我家经常做～ 首先准备粉皮；1.5斤新鲜米粉（不要买超市冷冻的！）用冷水浸泡2个小时以上至软； 泡好后过滤掉水，打一个鸡蛋进去拌匀，上锅蒸10分钟左右，变成软软的粉皮，取出放凉备用。