老芸豆怎么做好吃?

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芸豆,学名菜豆,是夏季主要蔬菜之一。它营养价值高、用途广、种子繁殖病虫害少而受到人们的喜爱;但芸豆含有一种毒素——皂武,对胃肠有刺激作用,所以必须炒熟才能食用。 1. 芸豆的嫩豆荚和豆粒是蔬菜中的佳品,可以炒食,煮食或做豆腐。

2. 用温盐水将芸豆浸泡约15分钟后,用刀顺切去两头,然后放开水锅内煮10分钟左右至熟透(此时皮呈紫红色)捞出晾凉备用。这样煮熟后的芸豆既容易消化又无毒性(注:用食盐水浸泡是为了去掉芸豆中可能含有的皂素)。

3. 芸豆的干制品称为“芸豆角”,多用来作馅。

4. 制作芸豆陷时最好将芸豆剁碎后放入热水锅中焯一下再调馅,这样做不仅使芸豆味道更加鲜美而且能有效地去除其中的毒素。

如何把芸豆烧得好吃呢?这里介绍一种方法:在芸豆上点些碱,待芸豆变酥软后再用清水漂洗干净;再将洗净的芸豆放入开水中氽烫,捞起浸入清水冲洗,如此反复数次直到没有苦涩味为止,最后与肉丁及调料一起做成芸豆肉末羹,味道甚佳。

樊粟晗樊粟晗优质答主

先分享两道经典菜,都是跟豆子有关的哦 ==> 老姜煨芋艿

1、将新挖的老姜洗净,放入锅中,加入清水用大火煮开。

2、将切好的葱结和八角一同放入锅中一起煮,让香料的味道渗进水里。

3、在锅中加入生抽、老抽、糖、盐,加盖焖至汤汁浓白即可(大概半小时)

4、开盖后把芋艿倒进去,盖上盖子小火炖一个小时后就可以啦~这样一碗香气扑鼻的芋艿就大功告成啦!

5、还可以撒点葱花增加香味哟~

6、趁热舀起一勺,鲜到掉眉毛呀,唇齿留香~~ ==> 雪里红烧豌豆

这道菜也是我的心头好啊,超级好吃的!我是在超市买的速冻豌豆,买回来用水泡一会可以更容易煮熟呢。

1.油烧热爆香葱姜蒜,再把切成块的雪里蕻放进去炒香

2、然后把焯过的豌豆倒入锅内炒熟

3、最后加入剁辣椒和香醋提味就可以了,简单好做又好吃😋

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