羊肉怎么吃才好吃?

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作为一个地地道道的内蒙人,对吃羊肉可以说很讲究了。 首先来说,我们内蒙人吃羊肉不是随便在铁锅炖大鹅里面扔几块羊肉那么吃的!(虽然我也不知道为啥要在铁锅内炖上大鹅…) 我们是分季节的!

春季和秋季我们一般吃手把羊肉——就是挑瘦而不膻的新鲜羊肉,直接放到清水里煮,煮熟了以后沾着韭菜花、辣椒油、醋吃,这种吃法能最大程度保持羊肉本身的鲜美,但是缺点就是不入味。 但是夏季和冬季我们一般是做烧羊肉或者烤全羊吃。因为夏天热,羊肉放锅里一炖就容易变质,而且温度高的情况下,膻味也容易进去。冬天天气冷,羊肉容易发酵,也有膻气。只有春秋冬三季,气温适合,才是吃羊肉的最好时候。

而最正宗的烧羊肉和烤全羊,是要把羊肉用清水煮熟,然后捞出来用酱油、盐、香料炒熟入味,再炖一个多小时。不过最后还是要沾着辣椒面、蒜汁儿吃,才能吃出味道来。

当然,除了烧羊肉和烤全羊外,还可以涮羊肉。即买一块肥瘦相间的羊肉,切成薄片,放在清汤火锅里,加点豆腐、蔬菜,味道也是极好的。 不过现在外面很多店做的羊肉都是加了各种佐料做好的成品,或者是高压锅压过,没有膻味的羊肉。要想吃到最鲜美的羊肉,还是得自己买点羊肉回去熬汤喝,或者吃手把羊肉。

至于烤全羊什么的,还是算了吧…

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想要做出美味的羊肉,一定要在烹饪前先腌制一下,时间长一点,也可以加点自己喜欢的佐料,羊肉腌制好后烧水,水开后下锅,煮3分钟左右即可捞出冲凉备用。煮的时候可以放一两片生姜。然后再按照自己的菜谱烹饪就可以。加土豆胡萝卜和洋葱慢炖一小时左右即可。

羊肉性味温热,含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。吃火锅时选用羊肉代替牛肉作为锅底,吃完后会感觉全身发热,说明人体正在吸收和消化羊肉。平时体寒畏冷的人非常适合经常食用羊肉来御寒。而平日里体质偏热、畏热的人如果也经常食用羊肉,会出现内热加重、大便干燥等症状,因此,这类人不适合多吃羊肉。

由于羊肉气热,外加葱、姜、椒等辛辣大温之品同烹,热气更甚,这样,吃这种羊肉的病人便会出现各种热气病症,如口角糜烂、口干咽痛、双眼红赤目赤、大便燥结、小便短赤等,重者出现神昏谵语,这些表现都是热邪内盛引起,所以有发热、口渴、目赤等热证症状的患者不能吃羊肉,吃了只会加重病情。

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