红豆可以做什么好吃?

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来做个甜品吧! 先上一张成品图,其实做了两个,另外一个加燕麦做成了燕麦饼,不过那个看起来太像饼了,改天用照片拉一下距离感哈~ 这个就是纯红豆沙的做法,很简单,先把红豆泡软,我一般是晚上浸泡,第二天做完就差不多了,太久了豆子会发酸。然后高压锅煮熟(不用炖很长的时间,我煮了1个半钟头,好像过了很久的样子……),放凉后用手捻成豆沙,注意不要太细啦,有点颗粒的口感会更好吃哦~ 接下来要烧水啦,水开后把红豆沙放进去,边炒边搅,防止结块,大概炒20分钟左右,感觉沙沙的,能黏在勺子背后就行啦~ 最后一步,盛出来趁热加入猪油、砂糖,喜欢甜口的可以多加点糖,不过我个人觉得糖已经够多了哈哈…搅拌均匀就可以啦~ 放在盒子里冷却定型就可以了,完全冷却之后会更方便脱模~

下面来做果冻层,我用的果冻粉,比较方便,如果喜欢QQ的感觉就多放点淀粉,清水调匀备用。 把切好的芒果丁和红豆沙拌匀一起倒入模具,我的是六连包的,刚好一个量。然后把调好的果冻粉倒进去,盖上盖子,轻轻摇晃,使果汁和果冻粉混合均匀。 放进冰箱冷冻三个小时,时间到以后取出,用刀划开侧面,倒扣出来,香甜的芒果冻红豆沙就做好了~

再来个特写~大功告成! 配上冰咖啡,爽歪歪啊~

狄圣怡狄圣怡优质答主

红豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及B族维生素等,可制作豆沙馅、八宝粥及其他点心。

1、红豆粥

将红豆浸泡在清水里10小时以上。之后将红豆和水倒入锅里,大火烧开后转小火煮1个半小时(其间可加入适量冰糖)。待红豆变得碎烂后,即可盛出。喝红豆粥可消肿、利尿、减肥、滋润皮肤,经常用电脑办公的人士特别适合享用。

2、红豆薏米粥

红豆薏米粥具有去湿气、养颜、减肥的功效,特别适合春季食用。做法是,将红豆、薏米洗净浸泡在凉水中10小时以上。之后放入锅中大火煮开,加入锅盖焖煮15分钟后,转中火再煮约30分钟,最后加入适量冰糖即可。

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