怎么热凤爪好吃?
鸡爪又称凤爪、鸡足,是多细胞动物,其营养价值高于鸡蛋和猪肉,富含蛋白质、氨基酸、微量元素等,具有补中益气、强健筋骨的功效。在南方,凤爪不仅是一道人气菜肴,还是一道药食同源的补品。 据明代李时珍《本草纲目》中记载,凤爪能治虚劳、消渴、小儿疳积等症;清代王孟英《随息居饮食谱》中亦载明:“鸡足,消渴,化痰,醒酒。”可见,凤爪不但营养丰富,且有一定的药用价值。
除了炖汤外,最为家常的做法是卤制,将凤爪洗净晾干后放入锅中烹煮,加入冰糖、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶、辣椒等调料,煮熟后即可食用。这样做出来的凤爪色泽诱人、软糯鲜香、咸甜适口。
其实,制作卤凤爪还有一个窍门——先油炸后再卤制。 用热油将洗净沥干的凤爪煎至金黄色,然后再进行卤制,这样可以更好地软化骨骼,使凤爪变得更加软糯可口。
当然,想要将凤爪焖得软烂入味也不是难事,掌握以下几个要点即可:首先,选用新鲜的凤爪,并且用清水浸泡出血水;其次,在烹煮的时候加入白酒或醋,既可以去除腥味,又可以加快熟透的速度;然后,在锅中加入香料(八角、桂皮等)和姜片一起煲煮,待香味四溢时,再下入凤爪,并依次加入食盐、酱油和白糖调味;最后,小火慢炖,并不停地搅动汤汁以防粘底。这样制作出来的凤爪色香味俱全,令人食欲大增。