猪心肺顿什么好吃?
猪肺是我们日常生活中常见的食材,味道鲜美,营养丰富 猪肺里有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,因此受到了很多人的喜爱。 那猪心肺怎么吃呢?今天和大家分享5道美味又简单的家常做法!
一、辣椒炒猪心肺 用料:猪心肺1副、青尖椒8个、红辣椒2个、洋葱半个、姜蒜适量、生抽2勺、料酒1勺、胡椒粉少许、生粉适量 做法步骤: 第一步:准备原料。 第二步:猪心肺清洗干净后,放入锅中,加入清水、生姜片和料酒焯烫,去除血秽及腥味。 第三步:将焯烫好的猪心肺切薄片;青红椒去籽洗净切成段;洋葱切丝;姜蒜切片备用。 第四步:锅中加入适量植物油烧热,放入姜蒜爆香,然后下入猪心肺煸炒至发白。 第五步:依次加入豆瓣酱、辣妹子酱、生抽和胡椒粉调味,继续煸炒至汤汁收干。 第六步:加入青红椒和洋葱丝翻炒均匀,出锅装盘即可。 小贴士: 想要吃到软糯的猪心肺,建议用高压锅压30分钟左右。 如果不喜欢吃太干的口感,可以适量添加一些清水或者高汤。
二、芥菜头炒猪心肺 用料:芥菜头1个(约400g)、猪心肺1副、生姜2~3片 做法步骤: 第一:备好所需材料。 第二:买回来的芥菜头去掉老根,冲洗干净,用刀切成片状。 第三:选购新鲜猪心肺,用清水冲洗掉表面污物,再用刀沿喉头部位划开,掏出里面的淤血块,冲洗干净待用。 第四:锅内加入足够多的清水煮沸,调入食盐适量,放入切好的芥菜头和猪心肺,煮至熟透,捞起过凉。 第五:把过凉的芥菜头和猪心肺沥干水分,倒入炒锅,调入酱油、蚝油、味精和白糖拌匀即成。 三、椒盐猪心肺 用料:猪心肺半副、花椒数十粒、八角一个、香葱三棵、大蒜三两、老姜一块、料酒两大匙、生抽三大匙、香油一大匙、淀粉两大匙、香醋两大匙、白糖三大匙 做法步骤: 第一步:准备好所有的原材料。 第二步:猪心肺冷水下锅,放葱、姜、料酒去腥。 第三步:待水开后,撇去浮沫,小火煮约一个小时。 第四步:捞出过凉,沥干水份。 第四步:面粉加水调成糊状,把猪心肺放进去裹一下。 第五步:锅里多放油,油热后把猪心肺放进去炸,炸至外表酥脆。 第六步:碗里放生抽、香醋、白糖、淀粉调匀成汁备用。 第七步:锅里留底油,烧热后,下花椒、八角爆一下。 第八步:把调好的芡汁倒进去,炒至浓稠时关火。 第九步:加葱花和香菜末点缀即可。 四、花生肉丁拌猪心肺 用料:熟花生米70克、鲜猪心肺1个、黄瓜一根、胡萝卜一根、葱白两根、香菜两棵、蒜头四个、熟芝麻一勺、盐、老抽、香油、米醋各适量 做法步骤: 第一步:猪心肺用清水冲洗干净,用刀刮去表面的油脂。 第二步:烧一锅开水,把猪心肺放进去煮出血水,撇去浮沫。 第三步:在锅里加上料酒、葱、姜,小火炖两个半小时左右,直到用筷子轻松插入猪心部的位置,就可以关火了。 第四步:煮熟的猪心肺放在盆里,趁热加上老抽上色。 第五步:等到猪心肺晾凉以后用手撕成细条。 第六步:熟花生米去皮后用擀面杖捣碎。 第七步:把猪心肺、葱姜蒜末、黄瓜、胡萝卜、捣好的花生仁放到一个大碗里,加盐、老抽、米醋、香油搅拌均匀。
五、卤猪心肺 用料:猪心肺1副,八角3颗,桂皮2小片,草果1个,丁香6颗,香叶3片,干辣椒5个,老抽30ml,生抽50ml,冰糖20g,白酒20ml,黄冰糖30g 做法步骤: 第一步:猪心肺洗净,用厨房纸巾擦去表面污渍。 第二步:准备香料。 第三步:把香料放进纱布袋中,制成香料包。 第四步:把香料包和所有调味料一起放进砂锅,加入适量清水(漫过食材表面),大火烧开锅中的卤汤。 第五步:转小火,将猪心肺投入卤汤中,慢慢加热,让卤汤始终处于微滚状态。 第六步:浸泡1个小时后,关火让卤汤冷却。 第七步:等到全部冷却后捞出猪心肺,冲洗干净后沥干水分备用。 Tips: 在制作卤汤的时候,可以根据自己的喜好适当增添调味料。喜欢辣口味的就多加一点干辣椒,喜欢麻味的就再加几颗花椒或一两瓣芝麻,喜欢酸口的就多放几个山楂……只要发挥你的想象力,你就可以做出独属于自己的特色卤味啦!