绿豆荷叶粥的功效吗？
1、清热解毒
夏日炎炎，人人都有点炎热烦躁，而荷叶的功效就是去暑清心。用荷叶煮粥喝，可以排出内心邪气，消火平息。
2、减肥瘦身
现代人精神压力大，饮食不稳，加上缺少运动，发福发胖也就在所难免。若是过于肥胖，会伴有头痛、心烦、便秘、水肿等病症。而荷叶可以祛湿，可以将体内的湿气排出，加强体内粪毒的排出，从根源上瘦身，减轻肥胖状况。
3、利湿去除湿气
荷叶能利尿、养胃、清胃，治疗水肿、腹胀、腹泻。如将干燥荷叶泡茶，浸泡汤饮，每顿饭前服，对慢性肾炎、肝硬化腹水、病毒性肝炎等病患者有辅助治疗作用。
中医认为，荷叶能清热、利湿、疏肝、消肿，在中药里称“荷蒂”，属脾胃经。荷叶在泡水喝的时候荷叶去除湿气和凉爽的食物不同，它有轻身的功效，轻身就是我们常说的减肥。
4、治疗呕吐
夏日暴雨天气多，洪水多，而洪水里含有大量的细菌，很容易被灌进肠胃，引起胃肠道发炎和呕吐。这时可以用荷叶去治疗。
具体做法为：藿香叶、荷叶、白扁豆各50克，加水煎煮取汁，加红糖适量代茶饮，并可食用；或者用鲜荷叶1张；将鸭舌捣烂，敷在肚脐中，用胶布贴牢固，24小时换一次，连用3～5天。