番薯绿豆糖水好什么功效?

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绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水去肿、润肠通便、美容美发的功效。绿豆亦有解药石金刃毒的功用,为夏令佳品。用于暑热烦渴、热毒痈肿等症。

红薯有抗癌、保护胃肠道、 beautify appearance、防止牙龈出血、通便、减肥、美容等疾病作用。预防乳腺癌、防止情绪波动、保持血管弹性,防止头发脱落。

绿豆红薯糖水的烹饪方法,做法,怎样做好喝的绿豆红薯糖水绿豆去皮,洗净。

番薯去皮,切粒。

先把绿豆放进锅内煮十几分钟后才放番薯,再煮十五分钟后就可放糖。

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