黄花鱼有什么功效与作用？
1、黄花鱼具有一定的美容养颜作用，其含有丰富的蛋白质和微量元素，能够帮助女性补肾，有效改善脾虚所导致的体虚、乏力等不适症状；同时对于缓解更年期不适症状有辅助治疗的作用。
2、黄花鱼中含有的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸是属于不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇和防止血管的硬化，可有效预防高血压、冠心病等心血管疾病。
3、黄花鱼有温补脾肾的作用，能够帮助消化、补五脏、利小便，同时还有利于头面部生津，所以经常食用黄花鱼能够缓解口干舌燥和声音嘶哑等症状。
4、中医认为黄花鱼味甘性平，有一定的滋补肝肾的作用，可强筋壮骨、消炎退热，同时具有降血糖的作用，女性食用黄花鱼还可以达到美容护肤的作用。