土豆和紫薯能一起吃吗？
土豆和紫薯一起吃没有问题，二者相克一说属于无稽之谈。二者分开吃能吃的，一起吃也是能吃的，而且土豆和紫薯都属于薯类食物，里面都含有丰富的碳水化合物，以及维生素c和微量元素。
土豆中的维生素c含量尤其突出，每100克土豆中就含有30毫克左右的维生素c，而紫薯中还含有独特的药用价值成分，比如花青素等，这些成分不管是从营养成分还是从功效上来说，都是可以一起搭配着吃的。而且土豆和紫薯也很好区分，因为土豆是属于草本植物，而紫薯属于薯本植物。一个是根茎类的蔬菜，一个是薯类的食品，他们营养丰富，经常食用对身体只有好处，没有坏处。