生姜有减肥的功效吗？
生姜可以减肥。
1、生姜中含有丰富的姜烯酚，它能加快血液的流动，促进机体的新陈代谢。
2、生姜里面的钾元素能促进机体排出体内多余的钠，从而排除多余的水分，达到减肥的目的。
3、生姜中含有脂肪酶，能将脂肪进行分解代谢，能加快脂肪的分解。
4、生姜能够刺激胃肠道的排空和蠕动，加速排便。
另外，在用生姜减肥的过程中，需要配合运动和合理膳食，这样效果会更好，而且用生姜减肥后不容易出现反弹现象。生姜还具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。
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