白族家常菜有哪些?

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巍山卷蹄

卷蹄是巍山人逢年过节餐桌上一款必不可少的一道菜。因为外形卷曲,故而得名,属于云南大理白族的一道特色菜肴。

巍山卷蹄的制作原料主要有瘦肉、辣椒、血污、豆腐皮、螺蛳酱等。先把碎瘦肉剁成有粘性的肉酱。然后把血污、豆腐皮和酱料搅拌在里面。在猪的膀蹄里卷好,用纱线勒紧。加上生姜等配料放到高压锅里焖煮半个小时。这样一道香辣酥软、喷香扑鼻的卷蹄就做好了。吃时用切丝切片均可。

大白花鱼

白花鱼又称大头鱼或胖头鱼,是茈碧湖中特产的鱼种。白花鱼肉质松软,肥美可口,营养丰富,含有人体易于消化吸收的动物性蛋白质和钙质。大白花鱼是用白花鱼为主料制作的一道菜品,其用清汤煮鱼,配以葱姜、食盐、味精作调料。吃起来味美可口,鲜嫩异常,营养极为丰富。

喜洲破酥粑粑

破酥粑粑是大理喜洲镇的著名特产。以优质麦面为主料。其制作工艺颇为讲究,用上好的老酵面加适量碱水和面。包上油酥和火腿、乳扇馅,上锅烙制而成。其制法,相传源于唐代宫廷的“奶酪烧饼”。具有酥香脆奇、鲜美甜润、食而不腻的特点。

喜洲粑粑有咸、甜两种。咸味的在用油烙面粑粑时,将火腿、重锤乳扇等馅料夹在粑粑之中,熟后,火腿、乳扇的馨香渗透粑粑,食之浓郁味,油而不腻,既酥又脆。甜味的在饼夹中放上白糖、桂花等作馅料,烤熟后,甜味浓郁,酥脆可口。喜洲粑粑不仅味道好,且吃后经饿,便于携带。

喜洲煮辣鱼

煮辣鱼是一道大理白族自治州喜洲地区的著名的特色小吃。制作时选用喜洲洱海里的弓鱼做为主料,配姜、蒜、辣椒、酱油、花椒等加工烹制而成,其味辣鲜嫩,开胃健脾,是喜洲人最喜爱的美食之一,也是接待外来客人必不可少的一道菜。

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