藕，是咱们生活中常见的食材之一； 它生吃味道略显单薄，但煮熟了吃口感却是粉粉的，很好吃。 除了烧汤、炒食之外，用藕做成凉菜，也别有一番风味！ 今天推荐的这道凉拌藕片，香辣爽口，营养丰富，让你吃了就停不下来~ 准备材料：老藕1节、小米椒3个、香葱2根。
在我国，杏干被广泛的认为是一种好的蜜饯果品，吃起来是甜美的，而且对身体健康还有着诸多滋养功效。那么，接下来就让我们一起来了解一下，杏干的具体作用都有什么。第一，开胃。
其实啊，日常生活中常见的一些食材就可当做天然的‘抗生素’，经常吃不仅能帮你抵挡细菌的入侵、减少感染疾病的风险，还不会产生任何的毒副作用。说到生吃杀菌，不得不提的就是大名鼎鼎的大蒜。
做阿胶固元膏，最好用砂锅，如果没有可以用高压锅或者电饭煲、电炖锅。 制作过程非常简单，将阿胶打成粉状（破壁机、搅拌机都可以），加入黄酒浸没，泡24小时之后，隔水蒸（或者电饭锅蒸）1.5个小时，加入冰糖，搅拌均匀，再蒸一个小时就可以了。
最近正适合喝疙瘩汤1、准备材料 西红柿两个（大）、鸡蛋两个、新鲜香菇五朵左右、香菜两根、粉丝一小把、油盐适量，姜两片、葱花适量。