1. 酸萝卜老鸭汤——清火祛湿 广东人喜欢用老鸭子来煲各种汤，其中的佼佼者当属于酸萝卜老鸭汤了。广东人讲究应季而食，到了农历六月，正是新鲜白萝卜上市的季节，因此这道汤不仅清热降火，还十分养阴。准备原料：鲜鸭肉、酸萝卜、生姜 具体做法：把鸭肉洗净，剁成块；酸萝卜用清水冲洗后切成片；生姜去皮切片。
2.15更新，终于买到了全麦粉，做了全麦吐司，味道棒棒哒！ 来更新了，买了新的面包桶和面粉。尝试了做全麦吐司。先上图 然后呢把材料都放进去（因为我是晚上做的，所以没拍照片）。选择烘烤模式，温度时间都是自己掌握的，要根据自己机器的情况而定，我的机器是东菱的，觉得还比较靠谱。
这个火锅我熟啊！ 作为一名四川人，对火锅的热爱那是深入骨髓的。虽然大冬天围炉而坐吃烫嘴的火锅不太现实了(太冷了有木有)但是！我们可以有个愉快的春秋天呀~~ 说到吃火锅就不得不提提我们川菜的扛把子——毛肚。在火锅界毛肚的地位那可是举足轻重的。
最近很火的老广的味道，里面有个做腊肉和腊肠的方法，说是正宗广东味道，还附上广东人吃腊肠的视频，视频中，老广们用微波炉烤着吃了，还夸这方法好，顿时觉得这个腊肠可以入手了 。当然，我是非常赞同题主的做法的，因为这样能最大程度保留食物本身的味道。
这个蒸青砖鱼，是湖南沅陵的特产。 沅陵县地处湘西丘陵地带，河流众多，水资源十分丰富。而当地的鱼类又特别肥美。所以这里不仅是有“世界红茶发源地”之称，同时也是“鱼米之乡”。 在清朝的时候，当地人就特别喜欢用青砖茶来炖鱼吃。
玛卡原产于南美洲秘鲁高海拔的安第斯山脉，玛卡在西班牙语中意为“力量”，当地人认为长期服用玛卡能使人体力更强。玛卡作为民间补品已有400多年的使用历史，近年来在国际上备受重视，商业价值日益提高。秘鲁政府规定每年玛卡出口量不能超过400吨，以保护玛卡资源。