我吃过的最好吃的蚂蚱是新疆的，那种叫“戈壁雪莲”的小昆虫，据说是野生全虫，和蝗虫有点像，但是颜色更暗一些，腿也少。非常酥脆且味道极好，我吃下去过不了多久就拉出来，所以感觉应该是不怎么含蛋白质。
土豆是日常生活中最为常见的食材之一，虽然说在生活中不怎么起眼，但是它的功效与作用却有很多人不知道，而如何更好得让土豆发挥出最大作用呢？除了吃之外。土豆含有对人体肌肤有益的营养成分，不少爱美的女士常常将土豆作为保养肌肤的独特食材，不仅仅因为土豆还具有很高的美容价值，更是因为土豆对皮肤真有的极其大的益处。
1、美容养颜黄雪耳含有维生素D和磷脂，和胡萝卜、桃、苹果齐名，是养颜美白佳品，有“植物软白”，“素中之荤”的美称。常吃黄雪耳对神经衰弱、失眠 及高血压均有疗效。另外，黄雪耳含有脂肪、胆固醇、卵磷脂和多种无机盐等，具有保持心血管系统、消化系统、肺部系统、子宫的正常活动功能，还可以排泄体内过多胆固醇。
这道菜我奶奶做过，我吃过。很好吃的。 首先准备食材，土鸡（土鸡就是农家散养的土鸡）一只，芋儿一斤左右（别太多，太多了不好熟而且很腻），干香菇适量（提前用温水泡发），老姜、大葱白一段、冰糖一小把，白酒、生抽适量，油、盐少许。1.烧开水，把鸡放进去焯一下去腥味和血沫子（这个步骤很重要，一定记住）。
樱桃性温，味甘微酸，铁含量特别高，每百克鲜樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位，比苹果、桔子、梨高出20-30倍，葡萄则高于樱桃1倍多。除了含铁量高之外，还含有平衡皮质醇代谢，而皮质醇过高不仅易使人发胖，还是高血压、冠心病、糖尿病的诱因之一，所以吃樱桃有助于减肥，可美体健体。
食材准备 莲藕2节、泡椒6个、小米辣3个、葱1段、姜1块、蒜5瓣，生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1茶匙、食盐适量。
1、观察香椿的外表优质的干香椿色泽黑红有光泽，无断把，无杂质，椿芽肥壮。劣质的干香椿色泽暗，有断把，有杂质，发霉，椿芽干瘪。2、通过品尝的方法优质的干香椿香味纯正浓郁。劣质的干香椿香味差或有其它异味。3、用正确的方法储存干香椿须密封后放于阴凉干燥通风处保存。