白萝卜怎么伴好吃？
分享几个简单好吃又营养的白萝卜做法～ 清爽甘甜，润肺止咳！ 秋天最容易干燥上火、流鼻血 ，一定要多吃这个润燥的小零食呀~ 【食材】白玉萝卜1根、银耳30g、莲子25g、冰糖适量 【步骤】 ● 准备好所有的食材后，先炖银耳莲子汤哦～（这里不用盖盖子）
● 大概40分钟后，把切成小块的萝卜下锅继续炖，可以再加一些排骨或者瘦肉，味道更好（我偷懒没放肉...） 再炖20分钟左右就可以啦，最后冰糖融化，汤汁变得浓稠就可以盛起来开吃啦～ 一碗下肚，喉咙清爽，燥热全消，真真好喝啊~~ 除了直接吃，你也可以做成酸甜开胃的萝卜干，炒肉吃也是一绝哦～ 准备一个大碗，放入洗净去皮的萝卜条，加上适量食盐、白糖和白醋腌制两天（期间可以多翻动几次）。
第二天，挑出腌好的萝卜条，太阳底下晒干，装入玻璃罐中，加点辣椒面、大蒜汁、生抽拌匀，美味即享！ 小小一个，酸酸辣辣，特别下饭，配粥更是妙哦～
我是用高压锅压的，水要多放点，尽量软烂点，这样更好消化 香糯爽口，健脾养胃！ 糯米是养胃小帮手哦，喜欢软糯口感的可以试试这个吃法～ 【食材】 白萝卜1根、糯米粉100g、白糖适量 【步骤】 ● 用刀将萝卜削去头尾，再用工具刨成细丝。
● 加入少量盐抓拌均匀，等会糯米粉就好和了 ● 倒入糯米粉，揉成不沾手的面团 ● 取一块面团，搓成长条，切小块，放入蒸笼里大火蒸熟透。 ▼ 这里也可以用电饭煲压，比蒸熟了放锅里焖更好！
○ 趁热吃，凉了就硬了！ 甜甜哒，好吃又好做！ 这道菜做起来就非常简单啦，完全不用蒸烤炸，小白也能轻松搞定！ 【食材】白玉萝卜1个、冰糖150g、雪梨1个、枸杞少许
【步骤】 ● 雪梨削皮切块，和泡好的枸杞一起放入锅中，加入清水煮至沸腾。
● 加入冰糖搅拌至溶化，再转小火慢慢炖30分钟。 这个时候可以开始处理萝卜，洗干净后直接上锅蒸20分钟即可～ 我家孩子特别爱吃这味道，每次连汤都喝光！ 清火明目，润肤养颜！ 这个搭配可是有“美容觉”之称的，爱美的女生不能错过哦～ 【食材】 大米100g、小米50g、鸡蛋1个、牛奶250ml、胡萝卜半根、苹果半个、香蕉1根、蜂蜜2勺 【步骤】 ● 水果切成块状，苹果除外； ● 锅中加入水和米饭，煮开后小火焖10分钟； ● 加入水果和其他材料，小火煮1小时后撒入一把燕麦，关火后再焖5分钟。 喜欢吃软糯点儿的可以先煮久点儿，不过要注意别糊底啦～