中暑能吃排骨汤吗?
中暑后要吃些清热解暑,养阴清肺,补气化痰的食物,如鸭肉,鱼肉,莲藕,百合,莲子,梨,丝瓜,白菜,香菇等食物。因为暑热伤人,暑邪挟湿,耗气伤津,所以说对于中暑的病人,我们应该以清热生津,养阴清肺,益气健脾的饮食为主。
而我们所经常食用的排骨的属性为平,味甘咸,可以滋阴清热,对于我们的肺肾有比较好的效果,所以说中暑以后我们是可以吃排骨汤的,另外在做排骨汤的时候,我们还可以加些百合,莲子等食物,这样会起到更好的滋阴清热的功效。
中暑后要吃些清热解暑,养阴清肺,补气化痰的食物,如鸭肉,鱼肉,莲藕,百合,莲子,梨,丝瓜,白菜,香菇等食物。因为暑热伤人,暑邪挟湿,耗气伤津,所以说对于中暑的病人,我们应该以清热生津,养阴清肺,益气健脾的饮食为主。
而我们所经常食用的排骨的属性为平,味甘咸,可以滋阴清热,对于我们的肺肾有比较好的效果,所以说中暑以后我们是可以吃排骨汤的,另外在做排骨汤的时候,我们还可以加些百合,莲子等食物,这样会起到更好的滋阴清热的功效。