蜂蜜可以做什么家常美食？
一、红枣蜂蜜茶
原料：干红枣10枚，鸡蛋1个，白糖1匙，蜂蜜1匙，水500克。
做法：
1、红枣洗净，剥去枣核，与鸡蛋同放碗中加白糖少许，上笼蒸40分钟取出鸡蛋去壳备用。
2、汤置火上，加入蜂蜜烧沸即成。
3、每天早晚各饮1次。
说明：补中益气，养血安神。适用于慢性支气管炎，神疲乏力及神经衰弱患者。
二、姜枣蜂蜜茶
材料：红枣3-5枚、生姜2-3片、蜂蜜一勺。
做法：生姜洗净去皮，切成3-5片，红枣洗净，带皮掰成小碎块与生姜放入锅中，加入约200毫升水，大火烧开后转小火煮约5分钟后加入蜜，搅匀后趁热饮用。
功效：姜所含的姜辣素不仅能增进食欲，还能促进消化酶的分泌和肠胃蠕动，具有解表散寒、温中止呕的功效；加入性平味甘的红枣，可去生姜之劣味，起到和中护胃、补脾的辅助作用；蜂蜜润燥滋阴，能滋补五脏，调和百药。
三、蜂蜜拌胡萝卜
材料：鲜胡萝卜500克，蜂蜜500克。
做法：将胡萝卜洗净，捣烂，去渣取汁。将蜂蜜与胡萝卜汁混合，调匀即成。每日2次，餐前服用。
功效：滋阴润燥，消肿散结，用于慢性胃炎，胃肠神经官能症等。