孕妇能吃土豆烧西红柿吗？
西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素及果酸，可以起到润肠通便，美容、减肥、健美及抗衰老的作用。女性怀孕后胃口下降，胃肠功能减弱，容易引起便秘，所以孕妇多吃西红柿可以润肠通便。但是由于西红柿性凉，所以孕妇在食用西红柿时要注意以下两点：
1、不宜一次大量进食、宜用开水烫后食用。西红柿经过开水烫后，其中的果酸及95%的番茄红素能迅速释放出来（果酸和番茄红素主要在西红柿外层），从而有利于人体的吸收。
2、不宜生吃，有出血性紫斑和血小板减少的孕妇以及脾胃虚弱、容易腹泻的孕妇不宜食用。
由于土豆和西红柿均属于凉性食物，所以孕妇在搭配食用时要注意羊肉、牛肉和生姜等暖性食物的补充，以平衡机体阴阳。