黄瓜的营养非常的全面，而且含量也非常高，它所含的维生素C是苹果的84倍、柑橘的4倍；维生素E比柑橘高67倍；胡萝卜素是柑橘的12倍。同时还有蛋白质、钙、磷等各种营养成分。常食黄瓜粥，不仅能增加营养，利肠胃、清热解毒，还能起到美容、减肥、降低血糖、防癌抗癌的作用，老少咸宜。
核桃的吃法很多。例如生吃、炒熟吃、榨汁喝或者做配料等。 其中，炒着吃是很多人喜欢的一种吃法，因为香啊！那么如何把核桃炒的香，还要保持核桃的香味和营养呢？1.挑选新鲜的核桃 在挑选核桃的时候，要选择颜色自然，表面有光泽的核桃，这样的核桃才是新鲜成熟的，吃起来味道也最好。
螃蟹好吃，做法也有很多，不过大多数的做法可能比较费工夫。今天分享一个懒人版的炒螃蟹，快炒出锅，特别省事。 所需材料：螃蟹2只、小米椒3个、大葱白1段、生姜几片、大蒜几瓣、花椒适量、啤酒半瓶、生抽酱油2匙、香醋1匙、白糖1小匙、干红辣椒5个、植物油2匙；制作过程： 1.准备食材。
小时候在农村，看到地里长着嫩嫩的红色薯苗，总想挖回去吃，可是又害怕被大人骂，所以只敢摘几根回来烧汤喝. 记得最清楚的一次，和哥哥一起去摘红薯苗，准备回家的时候，看见一条大泥鳅在河边游动，哥哥想钓鱼，我就拿着小桶在旁边等着，刚巧这时有两条鱼上钩了，我兴奋的喊“哥哥，这里可以钓到鱼哦”于是乎，
不知道哎，我只知道酸奶可以拌饭吃，可以配水果吃 不过我倒是尝试过酸奶做点心，比如酸奶蛋糕、酸奶面包什么的 貌似还没做过酸奶馒头 你可以试试哦~ 材料很简单 用酸奶发酵粉就可以啦 1.将发酵粉倒入碗中，加入300毫升的温水（40℃左右）化开，静置5分钟；2.将500克面粉倒在容器中，用筷子打散后，
1、拔丝山药 原料：山药350克，面粉100克，白糖150克，鸡蛋2个 做法：①把山药削皮后切成段，然后把鸡蛋打碎在碗里，加入面粉搅拌成糊，再把山药段放在面糊里蘸一下；②锅内放油烧至五成热，把山药条逐个放入热油锅内炸至金黄色捞出，沥干油待用；③锅洗净放入少许油，烧热后加入白糖，
说到酱料，可能每个人都会有自己的一套配方和选择标准吧！ 下面我就简单来介绍几款自己比较喜欢也常用到的几种酱料~ 一、日式叉烧酱 日式叉烧酱是我平时最常用来做蘸碟的酱料了。 因为它里面的味道是甜中带咸的，跟一般的酱汁不一样。
最近，北京一直处在“烤”人模式中 这样的天气 想一想 在室外的草坪上 喝一口冰凉的扎啤 啃一小块儿酥脆的棒冰 多爽啊！ 要说夏天是什么味道的？ 那肯定是酸酸甜甜的果味儿呀~ 来看看这些让人流口水的果味冷饮吧～ 水果口味的冰淇淋和雪糕都超好吃哟！