2、准备一个小盆，放入适量清水（水里可以加入少许食用油或者白醋，以防豆苗变色） 3、将豆苗用清水冲洗干净后，沥水备用 4、热锅热油，大火快炒（这样能最大程度保留营养元素不流失） 5、炒至颜色加深，调入适量盐，翻炒均匀即可出锅 6、炒好的豆苗趁热吃味道最好啦~ 小贴士： 1、豆苗中含有皂苷和生物碱，
在饲料中添加0.75--2.0%的甘薯粉，能起到类似脂肪的增膘作用，对牛有显著的效果。经测定，甘薯粉喂牛比玉米等谷类杂粮喂牛的适口性好，消耗少，增重快，饲料利用率高。甘薯粉除了可以单独用来饲喂瘦小的耕牛增膘外，还可掺入喂牛的精料中喂猪和黄牛、奶牛、肉牛，均能起到节省饲料和促进增重的作用。
作为一个在苏州待了7年的东北人，对于螃蟹可以说是非常喜欢了， 当然我吃的螃蟹大多都是蟹钳啦~因为便宜哈哈~ 一盒蟹钳大概30块钱左右吧，价格还算可以，分量也很足。这个牌子的蟹钳是我在苏州吃到过的最好吃的！！！
作为一个连吃三个月泡面，最终饿晕被朋友扛去医院输液的人，对于泡面的感情非常复杂。 好的我也说不出来哪里好，但每次困得不行了，又不想出去吃饭的时候，一碗泡面就能让我精神抖擞。 但若是单纯的比较汤头，那还是清汤挂面的泡面味道更胜一筹的。
“那啥吃的那啥”的终极版啊！（好冷） 要说这骡子肉，得从云南的边陲小镇勐海说起… 作为一个茶马古镇，这里除了茶叶以外，还有一种特产——孔雀鱼。这种鱼的个头比一般的鲤鱼都要大一些，并且浑身布满黑色纹理。看上去确实有点像孔雀尾部的羽毛。所以，这种鱼就叫孔雀羽鱼。
1、准备材料，新鲜芹菜三棵（约300g），瘦猪肉200g。 调料：植物油5ml，豆瓣酱2勺，酱油4勺，白砂糖适量，料酒2勺，鸡精少许，淀粉3g，清水少量。 PS：这个比例的酱料炒出来的菜色泽红亮，比较入味。如果习惯重口味的，可以少放一点酱，多放点盐；如果喜欢清淡一点的，可以多放一点酱，少放食盐。
2018年做的最后一期视频，一直没时间整理出来发出来！ 先更新制作流程 ①准备食材。大米提前一晚上浸泡，泡软透即可，不要泡太久会发芽。②把大米沥干水份，放入无油无水的锅中小火慢慢烘干。（一定要小火不然会焦） ③把烘干的炒米倒入锅中，中小火慢慢焙出香味，不停的翻动以防糊底。
先分享一道懒人简版电饭锅煲仔饭——腊味炒饭 把大米洗干净之后，直接倒进电饭锅里，加水，加点油，按煮饭键就可以啦！
这个我就有发言权了 本人祖籍福建泉州，小白菜是那里的特产，家家户户都会做，小时候妈妈经常会用小白菜做饺子馅或者炒着吃（妈耶现在想起来真的太美了）但是最经典的做法还是用来蘸点佐料吃，真的是好吃到爆啊！