首先，我们要知道，即食燕麦和生燕麦的区别在哪里。 即食燕麦又叫快熟燕麦，是经过加工的，可以开水冲泡或者牛奶冲泡的直接食用的燕麦。而生的燕麦则是需要煮着吃的。 一般来说市面上卖的燕麦有两种，一种就是像雀巢速溶咖啡那种的，比较碎，可以直接冲的水；另一种就是长粒的燕麦，这种燕麦一般是用来熬粥的。
喜欢喝粥，也喜欢研究各种早餐粥、夜宵粥等等，下面推荐几款我家常喝的粥，做法简单，营养美味，感兴趣的朋友赶紧试试吧！ 用料：大米100克、燕麦50克、百合50克。 做法： 1.准备食材。大米淘洗干净后清水浸泡2个小时以上；燕麦清洗干净沥干水分备用；干百合提前用清水浸泡至发软。
原料： 土豆（或者红薯）250克，胡萝卜1根，葱白3段，姜2片，生抽3汤匙（45ml），老抽1汤匙（15ml），冰糖1小把，八角1枚，清水约1.5升（3碗左右）做法： 1、土豆去皮切成滚刀块，胡萝卜切成薄片，葱白切丝，葱姜切片；2、锅中放入适量的油，烧至6成热时将葱、姜和八角爆香，
分享一道最简单鲜美的做法，让你轻轻松松吃到美味～ 用料： 海参、黄瓜、胡萝卜 辅料：油、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、小葱 步骤如下： 1.准备原材料。将新鲜的海参清洗干净后，切成小段备用。 （注意不要沾到生水！） 2锅中加水和料酒，再放入切好的海参，煮3-5分钟左右至熟，捞出待用。
首先，作为一个河北人，我想你一定不知道我们这边有一种面叫做焖饼（我们这里读“mèn bǐng”）的。 焖饼就是用烙饼（我们这里一般叫锅饼、香饼）卷着菜吃的。我小时候最幸福的时刻就是吃妈妈做的焖饼了！
1、做鱼的时候放点小米椒，味道超级棒！ 推荐菜谱《泡椒鱼皮》。 【食材】 青小米椒、红小米椒各三四个、泡椒几个； 草鱼一条（其他鱼类也可以） 香菜两根、大蒜两瓣、姜一块、花椒二十粒左右。 【做法】 1.鱼肉顺着纹理斜切成薄片。用料酒一汤匙、盐少许、淀粉一勺半腌制十分钟。
食材准备： 青鱼一条、葱适量、姜适量、蒜适量、八角一个、桂皮一块； 黄酒两勺、酱油两勺、白糖三勺、胡椒粉适量、醋适量、干红椒三个去籽备用。 制作过程：第一步，处理鱼肉。把鱼片成薄薄的鱼片，最好用刀片，不要用剪刀剪，这样片子才会薄而完整不碎。 第二步，腌制鱼肉。
我吃过盲曹，也玩过盲曹。 先说吃的，我在成都吃的第一顿盲曹宴，是成都某家很出名的火锅店里，他们有一手绝活——把一大条的盲曹放在红汤里煮！ 我当时跟师父在饭店里吃饭，刚一落座，师傅就给我们上了这盆辣汤。
1、准备食材，菜心适量（其他青菜也可以）洗净切好，锅中烧开水，放入菜心焯熟备用 2、锅中加入食用油，烧热后放入葱蒜末爆香3、倒入调好的汁儿（生抽、老抽、白砂糖、白醋和水搅拌而成）4、倒入焯熟的菜心，快速翻炒均匀5、最后撒入葱花和小米椒圈即可出锅 一盘味道超赞的青菜炒海参就做好了！