在日常生活中，我们常常听到这样的话，热气太重，吃点绿豆；大蒜杀菌功效强，生吃可以抗菌。假如将大蒜与绿豆结合起来，用大蒜煮绿豆水喝，对身体会产生怎样的保健功效呢？大蒜加绿豆的主要功效就是清热解毒，同时还有止咳化痰、理气宽胸的功效。尤其适合高血压、细菌性痢疾、咳嗽痰多、小儿泄泻、急性传染性肝炎等患者食用。
炸鸡材料：200G鸡腿，20G生粉，2G五香粉，5G糖，20G生抽，20G料酒，2G盐，15G蜂蜜，50G番茄酱，5G辣椒粉，5G孜然粉炸鸡的步骤：1、鸡腿去骨洗净2、切块3、切好的鸡腿丁，加入2g盐，5G糖，2g五香粉，20G料酒，腌制一个小时以上4、生粉和鸡丁混合5、热油锅170°，下入鸡丁6、
分享一个最简单的家常做法，味道好简单1、准备食材： 西葫芦一根，鲜虾适量，葱花适量，大蒜两瓣，红辣椒半个（不辣就算了）2、开始制作： 首先，把西葫芦清洗干净后去籽，切成薄片备用。 然后，把虾去皮去虾线，留下尾巴部分，用清水冲洗干净备用。 大蒜切蒜末，辣椒切丝，香葱切段。
鲫鱼含有丰富营养成分，有健脾养胃之效，很适合中老年人和病后虚弱者食用。而且营养学家研究发现，鲫鱼中钙质非常丰富，对于青少年身体和脑中的发育，有很好的促进作用。以下是鲫鱼的几种做法：1、清蒸鲫鱼鲜鲫鱼1条750克。
先上个菜，这是最近做的最好的一次，辣椒炒肉+刀拍黄瓜 （不切辣椒的时候，被小喵打翻了一次） 食材准备：瘦肉，辣椒，鸡蛋一个，生粉、料酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖适量。