茄子干怎么煮好吃?
首先,你要做的第一步是去掉茄子两头,然后切成块状(不要切太厚了哦) 接下来就是最关键的一步——晾晒,把切好的茄子放在通风的地方风干(夏天可以放在阳台或者窗外),直到茄子变软变黄,同时把杂质滤掉。 这是晒好的样子 把锅烧热后倒油,放入几粒花椒炸一下,然后把花椒捞出来不用。 倒入酱油和白糖,以及适量的水,调成酱汁备用 把步骤三做好的酱汁倒入锅内,小火煮开后关火让调料入味,浸泡大概3小时左右就可以了啦~
最后拿出来拌一下就可以吃了哦~(我一般是晚上泡好,第二天早晨吃,更入味!) 软软的,糯糯的,甜甜的,咸咸的,很好吃呢~ 不过要控制体重的小伙伴还是建议用蒸的方式来做,这样不会摄入过多的油脂和热量。 在蒸的时候可以在锅里垫上几层筷子,这样不容易粘锅~ 好啦~就这样简单哦~你学会了吗?快动手试试吧~~~ 对了,如果喜欢吃辣的可以放几个红辣椒进去一起煮哈~~会更开胃更好吃的说^^