雪泡粉有什么功效与作用?
1、雪耳炖百合雪泡粉
雪耳炖百合雪泡粉具有补五脏,润心肺,清热宁心,镇咳化痰,养血润肤等功效,并且长期使用雪耳炖百合雪泡粉还可以使人面色红润白嫩,精神丰满,头发乌黑有光泽。美容养颜润肤。
制作方法:干雪耳泡发,撕成小朵,百合一个剥片,和雪泡粉一起煮至雪耳酥软即可,亦可加冰糖。
2、雪泡粉炖雪梨
雪泡粉炖雪梨具有清热降火,养血润肤,生津润燥、清心、解暑、去湿、止咳的功效,特别适用于有上火症状、燥热咳嗽、皮肤晦暗无光的人群食用。
制作方法:将雪泡粉、雪梨、枸杞、冰糖加适量水煮至沸腾。
3、雪泡粉牛奶西米露
这道甜品具有美容润肤,消热解毒,健脾宽中,润肠通便,养血护发、固齿等功效。
制作方法:将1杯牛奶煮沸,倒入锅中加入2勺雪泡粉和2大勺西米,煮到黏稠后关火。焖5分钟后放凉,加入2勺蜂蜜调味即可。(喜欢的话加点水果也不错哦)
4、雪泡粉冰糖银耳羹
银耳羹具有滋补强身、补脾开胃、益气清肠、润肠止咳、养胃健肠等功效。还具有一定的抗癌作用及美容作用,常服此甜品,对老年人咳嗽,心悸自汗、不眠多梦、头昏眼花均有疗效。
制作方法:将发好的银耳去杂质,撕成小块,放入锅内,加适量水,用文火炖至浓稠后,加雪泡粉和冰糖。