小时候，住在外公外婆家，离学校近，每天中午在学校吃午饭（小学），晚饭（初中）也在那吃。 有一天晚饭时间到了，食堂的大师傅端上一盘热气腾腾的饺子，大家边聊天边吃饭，聊着聊着就说到这饺子可好吃了，皮儿嫩，馅儿香……可是我不怎么喜欢这个饺子，说太淡了没味儿。
胡萝卜富含氨基酸、胡萝卜素、维生素A、维生素E、锌、钾、镁、钙、硒等营养成分，由于胡萝卜中含量丰富的α和β胡萝卜素，它们是小肠黏膜细胞构成的最重要的成分，同时还能消除自由基、抗氧化。胡萝卜生吃、炒吃、做汤吃等多种吃法不同功效也不同，今天为大家介绍水果胡萝卜的多种吃法。一起来看一下吧！
1、青团子青团子是江南地区的小吃，青色外皮由艾草或苎麻叶蒸煮而成，内里包着红豆沙、咸蛋黄肉松等馅料，口感软糯，略带青草香。在清明前后食用青团子有缅怀先人、寄托哀思之意。2、清明果 清明果也叫艾米果，是由清明草或者艾叶直接搓成圆球状，一般与鼠麴草一起制作而成。
煮熟的大闸蟹可以用泡椒、醋和酱油拌着吃，口味偏酸的可以放些糖。 也可以拆蟹粉。将螃蟹放在清水里冲干净，用刀轻轻拍碎蟹壳，把里面的蟹黄弄出来和姜末一起放到小碗里，调进香醋和生抽，放适量鸡精，调匀后蘸着蟹黄汤汁吃即可。如果觉得单调，可以做个蘸料。用香葱末、生抽、香醋调成汁儿，随吃随蘸。 还可以做蟹黄豆腐。
【清炒藕片】 食材准备：藕1节、葱花适量。 调料准备：盐3g、白糖5g、白醋5ml。 1.莲藕去皮，切成薄片；2.切好的藕片放入清水中，浸泡在清水里，防止莲藕变黑；3.热锅热油，倒入葱花，爆香；4.随后加入藕片，开大火，快速翻炒；5.沿锅边淋入白醋，继续翻炒；6.待藕片完全炒熟，调入盐和白糖，
烤面筋是武汉特色小吃之一，在湖北地区很流行~ 【制作】 1.将面粉与盐混合后加入温水和面至面团有弹性时取出。 2.将面团分成若干个小团，分别揉圆备用。
1.首先，魔芋是低脂肪、低热量食物中的佼佼者！ 一般魔芋中含水量为90%左右;蛋白质3％-5％;碳水化合物14％;纤维素1％；并含有多种氨基酸和矿物质元素等营养物质[2]。其中脂肪含量极少只有0.16%。在魔芋的诸多营养成分中最为独特的是它富含膳食纤维。
一、补肾食谱 1.韭菜炒虾仁 材料：韭菜250g，鲜虾300g，姜丝适量，葱末少许调味料：盐，料酒，鸡粉，植物油，生抽，香油各适量 做法：①将处理好的鲜虾洗净备用；②锅中倒入适量的油烧热，下入姜末煸香；③放入切好的韭菜段，翻炒至软塌后盛起备用；④另起锅热油烧热，下入去壳的虾仁；⑤迅速用铲子划散，