当然是可以的，土豆和米豆两者并没有食物禁忌，可以适量一起食用。土豆含有维生素和钾，营养丰富，特别是含有丰富的维生素C，土豆中含有的维C是苹果的10倍左右。淀粉在胃肠中可以被消化吸收，但不能为肌体所利用。
“豆腐乳”其实是一个统称，指的是用豆腐作为主料，经过发酵制作而成的一类菜肴。因为制作过程中要用到毛霉属的霉菌，所以又称为“毛霉豆腐”、“霉豆腐”或“臭豆腐”。根据不同的制作方法，有霉豆花、霉豆腐块、霉豆腐皮等品种；按照风味口味不同可分为咸水豆腐乳和红油豆腐乳。
作为一个广东人，我吃肉丸汤的时候最讨厌的就是清汤寡水、没味道的丸子汤了！ 这样一碗没有味道的丸子汤，让我怎么下喉啊！！ 我心中理想的肉丸汤应该是这样的：热气腾腾，香气扑鼻，一口下去汤鲜味美，满嘴肉香！ 如果有葱花点缀一下那就更完美了（我也不知道为什么我喜欢在汤里放葱花...可能是我妈影响的吧）。
我最喜欢吃菠菜，可是我妈说我傻 我吃的不是菠菜，是“菠菠” （方言读bo bo） 一头烫，一头辣！ 以前在老家，冬天天气冷，早上上学没时间做饭，我妈就给我做这个，超好吃。 用清水加一点淀粉，然后把切成段的菠菜放进去，用手使劲抓洗，等水变绿了，就把菜捞起来，用清水冲洗干净，然后挤干水份备用。
1、买回来的菠菜需要洗一下，在清水中浸泡30分钟以上，期间可以换两回水，这样做是为了去除多余的农药和土腥味； 2、锅中加水，烧开后把泡好的菠菜放进去绰一下，捞出用凉水过凉（不烫手就行），然后挤干水分备用； 3、调酱汁：两勺生抽+一勺老抽+两勺香醋+一小撮糖+葱花+蒜末+熟白芝麻调成汁儿备用（不放盐，